かいみんみならいひつじ

どんなキャラ？

ナイトキャップの丸い羊が、新調したアイマスクを手に少し得意げ。まだ眠りは浅め。水彩ちび・白背景・全身。

このタイプの特徴

あなたは眠りを整え始めたばかりの快眠ビギナー。アイマスクや環境づくりに興味を持ち始めた、伸びしろたっぷりのタイプです。工夫するほど眠りは良くなります。

相性がいい眠り方：一つずつ快眠グッズを試す

快眠のヒント：まずは“寝る時間を固定”から。環境より先にリズムを整えると効果的です。